关于我们

减肥的秘诀不是你的想法

我不知道你是否注意到了它,但减肥行业正显示出一种主要趋势,使人们实际上比以往更快更轻松地减肥

关于这一趋势的最佳部分是它基于您触手可及的元素

这是关于在减肥旅程中成为并保持意识

限制和剥夺的日子永远消失了

新的方式让你成为自己,吃美味的食物,放下困扰你的魅力

不需要节食或运动太多

我邀请你停止挣扎

你可能在想......说起来容易做起来难,但事实并非如此

如果你一直感到被抵抗困住,那么你想先改变你的心态

要改变你的心态,你需要始终如一地告诉你的信念,即支持你想要减肥之旅的轻松

例如,如果你经常说“减肥太难了,对我来说永远不会有用”,那么你可以把它变成“我对我对健康和幸福的承诺感到兴奋

我已经走向了我

谢谢你的改变

“接下来你要做的就是停止告诉你的身体

”相反,减速和呼吸

问问自己,我的身体真的想要滋养它吗

然后在你吃饭时开始问自己一些问题,比如“我的食物有什么味道

” “我的身体真的很饿吗

”关键是要开始调整你的身体和心灵真正想要的东西

通常,超重是由于自己断开连接造成的

很多人甚至没有意识到他们正在断开连接!利用这一刻成为你走过的门口...让你的身体更加理解,清晰和开明

你们俩在同一个团队中,是时候进入美丽的同步舞蹈了

您决定开始然后采取行动的那一刻,那就是您的转型开始的那一刻......只有您可以决定它何时会发生

如果您认为自己需要一个社区来支持您,请加入我们的免费在线活动 - 2015年全球健康峰会,该峰会拥有世界上最强大的健康理念,为您提供开始这一惊人所需的所有策略,技能和支持旅程

所以你可以停止只是想减肥,你实际上可以实现它!您可以点击此处加入我们

我们在这里等你,你永远不会孤单

选择伸出手,让这成为您的人生旅程

我们迫不及待地想要支持你!我所有的爱,Kerry __________________如果您正在努力饮食失调,请致电全国饮食失调协会热线1-800-931-2237

2017-02-06 03:07:37

作者:逯闾

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